Роды - Естественный Сброс Боли Во Время Родов



Болезненные роды-это действительно тяжелая. Однако, некоторые методы естественного обезболивания во время родов будет идти долгий путь, помогая женщинам терпеть боль. Давайте посмотрим, что эти меры, которые можно принять. Через все девять месяцев вашей беременности, ваш гинеколог и акушер должен дать вам советы для естественного обезболивания. Сейчас самое время подумать о естественного обезболивания во время родов. Если вы ждете, и вы видите признаки труда, важно, чтобы вы были хорошо информированы о методах и приемах во время схваток, чтобы справиться с болью. Существует множество методов рационального использования природных болью, которые помогают справиться с болью пройти через процесс родов. Самая важная техника, чтобы прислушиваться к своему организму на протяжении. Ваше тело дает вам сигналы, которые окажутся полезными.

--- Что Схватки Брэкстона-Хикса Чувствую?

Методы Естественного Обезболивания Во Время Родов

--- Брэкстон Хикс Против. Настоящие Схватки

Есть ряд женщин, которые выбирают для обезболивающие препараты во время родов или эпидуральной во время родов. Однако, есть несколько природных и лекарства бесплатные варианты, которые также включают в себя травяные облегчение боли во время родов. Давайте посмотрим, что они.

Применение Тепла Во Время Работы
Это один из самых простых методов управления трудовым боль. Когда тепло применяется для напряженных мышц, он расслабляет мышцы. Эту же мысль можно применить во время труда. Теплый мешок пшеницы или бутылку с горячей водой может использоваться для прогрева спины, живота или паховой области. Вы должны заботиться, что ни один из вариантов, слишком теплый, чтобы нести с. Как теплый мешок пшеницы, которые доступны с фельдшерами, мешки риса также может быть использован. Мешок рекомендуется, так как она покрывает всю нижнюю часть спины, а также легко разогреть.

Массаж Во Время Родов
Это трюк, который часто используется в начале родов. Массирование нижней части спины, бедра или бедер во время схваток-это хорошее отвлечение и облегчение во время схваток. Используя массажное масло рекомендуется. Арома масла-это наиболее предпочтительный вариант, так как он дает успокаивающий эффект. Вы можете направлять вашего партнера, так что применять правильное давление и в нужном месте.

Сосредоточиться на дыхании
Если Вы не в состоянии сосредоточиться на своем дыхании, вы сможете пройти с каждой схваткой с легкостью. Одним из важных аспектом техники дыхания во время родов должна дышать через нос и выдыхайте через рот. Когда вы делаете дыхательные упражнения, не беспокойтесь о том, насколько глубоко ваше дыхание.

Отдыхали в начале рабочего времени
В начале труда, это лучше, чтобы сохранить энергию, отдыхая, так что вы можете подготовить себя, чтобы справится с болью. Вы можете отдохнуть на кровать или на кресло. Убедитесь, что поза в которой вы находитесь, не ставит чрезмерное давление на живот.

Роды В Воде
Вода родах становится очень популярным в эти дни по ряду причин. Одна из причин этот вариант получает преимущество из-за боли. Существует ряд дозволений и запретов, которые необходимо соблюдать, если роды в воде-это то, что вы рассматриваете. Вам придется поговорить об этом с вашим гинекологом и акушером. Если у вас нет бассейн для родов, то Вы также можете рассмотреть ванну, которая поможет облегчить боль в животе и спине.

Повитухи огромную помощь, когда речь идет об обезболивании во время родов. Она способна помочь вам справиться с схватками. Поэтому важно, что вы обратите внимание и следовать ее инструкциям. Вместе с все вышеперечисленные советы, самым лучшим вариантом естественного обезболивания во время родов, это сохранять спокойствие, а не стресс с паникой.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Естественный Сброс Боли Во Время Родов Естественный Сброс Боли Во Время Родов